ADHD&アスペルガーと診断されながら心理カウンセラーの資格を持つアラフォー男のブログです。

自分に自信の持てないあなたへ~新しい行動を起こすとを決めることは成功への第一歩

 
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常に倒れる男中村り
ADHD&アスペルガー症候群でありながら病院の事務兼心理カウンセラーとして活躍するアラフォー男です!(^^)! 昔から何をやっても失敗ばかりで自信を無くすばかりの毎日でしたが「心理学」と出会い自信を取り戻すことができました。 このブログでは自分の体験談をもとに「ADHDやアスペルガー症候群に対する対策」「実生活で使える心理学や考え方」を解説していきますのでよろしくお願いします。 ■現住所:横浜市 ■生息地:代官山、六本木、みなとみらい、桜木町、町田など ■趣味:美味しいものを食べる、首都高ドライブ、ディズニー、深夜のカフェ巡り、読書 ■好物:コーラー、ポテチ、スイーツ系全般(笑)
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生まれてはじめての告白

僕は中学高校とコミュ障で当時同年代の女性と話したことがありませんでした。

こうなるとどうなるか?

学校で女子にめちゃくちゃ緊張するんですよね(笑)

ちなみに高校の時は目つきも悪くメガネで、指名手配の写真に載るような風貌でした(笑)

だからあなたのご想像の通り

「こいつは絶対にモテない」

という風貌だったのです。

事実、僕も高校の時点で自分は一生、彼女ができないと悟っていました。

そんな僕にも転機が訪れる

大学1年のとき席で隣になった女子と電話番号を交換してしまったのです。

僕の時代はLINEはもちろんなし、メールも一般的ではなく電話番号のみでやりとりをするショートメッセージ(30代以上の人は知っていると思いますが・・)が主流でした。(iモードよりももっと昔の時代です)

なぜ交換したのかはさっぱり覚えていませんが、初めて女子とショートメッセージではあるが密にコミュニケーションを取ったことは僕にとってかなり大きな革命でした。

コミュ障の僕にとってこの体験はまさに晴天の霹靂。

そしてその女の子とコミュニケーション多とっているうちに多くの男子と同じように

「この子、オレのこと好きなんじゃね?」

と勝手に勘違いし始めていました(笑)

そして2年になりクラスも別々になってしまうことからその女の子に人生で初めて電話で告白をしました。

具体的に何を言ったかは全くといっていいほど覚えていませんが、とにかく告白をしました。

「好きです!付き合ってください」と

まぁあなたのご想像の通りメールで仲良くなったぐらいで、しかも直接会って告白する勇気のなかった「ヘタレ」でしたので当然いきなり電話でした告白など成功するはずもなく・・

「友達でいたい」

というお優しい言葉で撃沈しました。

しかしここで大切なのは僕の間抜けな告白を笑うことではなく、「この女の子と付き合いたい」という目的達成のための行動をしたことだということです。

そしてここで興味深かったことは一度何か行動を起こすと「次は何をしよう?」と自然に考えるようになったことです。

目的達成のための行動をし続ければいずれ成功する

よくあるのですが1回失敗したぐらいで自分にはこの仕事は向いてないと思うので、別のことをやりたいという人がいますが、

「1回ぐらいで何をいってるんだ」

と思ってしまうことが多々あります。

僕も自慢ではないですがADHDやアスペルガー症候群のせいで数えきれないくらいの失敗、挫折を味わってきました。

常にまわりからバカにされ人ぱなしの人生でした。

しかし「ADHDやアスペルガー症候群を絶対に克服してまわりを見返してやる」という気持ちを持ち続けていました。

だから僕は心理学を学びカウンセラーの資格を取得するという行動を起こしました。

その結果今は仕事でもプライベートでも自分の居場所を見つけることができて収入も上がり自分に自信もつきました。

まわりの見る目も変わってきました。

色んな人から頼られるようになりました。

何が言いたいのかというと行動をし続ければ、いずれ成功するということなのです。

だから「いかに行動を続けるか?」

ということを考えることがあなたがこれから生きていく上で重要になってくると僕は思います。

重要なのは新しい行動を起こすと「決める」こと

別にやることは何でもいいと思います。

会社と家の往復に飽きた人は、いつもと違う道やちょっと違う駅に降りてみるだけでも効果があるでしょう。

そのぐらいの小さな変化なほうが、安定化したい脳の抵抗を受けないので実はスムーズに変化することができます。

決めることで自分に重要な情報が脳に入るようになっていわゆる引き寄せの法則が始まったりしてきます。

でもそのためには新しい行動を決めなければいけません。

だからこそあなたにはまず「新しい行動を起こすことを決めること」を実践して頂きたいと思います。

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ADHD&アスペルガー症候群でありながら病院の事務兼心理カウンセラーとして活躍するアラフォー男です!(^^)! 昔から何をやっても失敗ばかりで自信を無くすばかりの毎日でしたが「心理学」と出会い自信を取り戻すことができました。 このブログでは自分の体験談をもとに「ADHDやアスペルガー症候群に対する対策」「実生活で使える心理学や考え方」を解説していきますのでよろしくお願いします。 ■現住所:横浜市 ■生息地:代官山、六本木、みなとみらい、桜木町、町田など ■趣味:美味しいものを食べる、首都高ドライブ、ディズニー、深夜のカフェ巡り、読書 ■好物:コーラー、ポテチ、スイーツ系全般(笑)
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